2015.05.11 Mon

予定のくるった日曜日

2015051019350000.jpg どーも、おはようございます! 昨日の日曜日は休みだったのですが、ひょんなことから大幅に予定がくるい、大変な1日でした。 で、夜には木田体育振興会の全体会議が行われました。 これが行われるといよいよ運動会だな!って思いになってきますねー。 今年は田植えと時期をズラしてくれ!と要望があったらしく、 1週おそい5月31日に行われます。 天気はまだどうかわかりませんが無事開催されてほしいものです。 この運動会、地区のみなさま対抗の運動会になるわけですが、地区が6つの色に分かれて運動会をします。 まあ、これが燃える燃える!(笑) ガチンコ勝負の大人の運動会なので気合の入り方もはんぱじゃありません! といいつつもケガしないようにがんばらないとね! 5月31日楽しみだーーー! では、今日も新たな週の始まり!がんばります!
2015.04.14 Tue

筋肉痛

どーも、こんばんわ! 今日は自宅にて夜な夜なお仕事。 今日は朝起きたら「体重っ!」って。 なにかあったっけ?と考えたら 日曜日にしたゴルフだ・・・。 体がバキバキすぎて・・・。 ということで月曜日は筋肉に気を使いながら仕事をしていました。 ロータスの役員会、例会、規則見直し委員会への出席ということで会社にゆっくりはいられなかったですが、 月曜日も滞りなくお仕事終わりました。 今から腹筋のワンダーコアやろう! 筋肉痛も弱まってきたのでようやくできるかなー! 眠いですががんばります! おやすみなさい!
2015.04.13 Mon

充実した1日

2015041213310000.jpg どーも、こんばんわ! また夜中です・・・。 変な時間に目が覚めまして・・・。 日曜日ぶんのブログです。 日曜日は朝5時に起きて、晴天のためせっせと愛車を洗車。 その後6時半から7時すぎまでゴルフの打ちっぱなし。 そして8:42からのラウンドをめざし、あわら市入り。 前回いつ行ったのかも覚えていないゴルフ。 2年は経っているのではなかろうかと。 先輩やメンバーに恵まれて、いっしょにラウンドさせていただきました。 スコアは2年前よりは良くてびっくり! 天気も暑くなく、すごしやすいものでした。 そんなに力入れずにやっていたのがよかったのかもです。 帰ってきて選挙に行ってきました。 知事選と県議会ですねー。 こちらも国民、県民としての役割を果たすべく行ってきました。 体も疲れたためか、夕方から爆睡・・・。 夜中に目が覚めたという状況です。 さて、もう月曜日。 今週もハードですが、がんばってまいりましょう!
2015.04.02 Thu

敦賀気比優勝!

どーも、おはようございます! 水曜日ぶんのブログです。昨夜もあまりの睡魔に力尽きました。 さて、昨日水曜日は春の高校選抜野球の決勝でした。 結果はみなさんご存じの通り、福井県の敦賀気比高校が優勝!!!! 意外だったのですが、春、夏の甲子園で北陸勢の優勝は初なんですねー。 石川県の星稜高校とか優勝しているかと思いましたが、準優勝までらしいです。 ということで、福井に初めての優勝旗が!! 敦賀ということで嶺南地方で福井市からは離れていますが、福井市出身の子もいるらしく、県民としてうれしいですね! あいにく仕事で生放送では見られなかったのですが、移動中のラジオで聞いていました。 動画がないから想像力がはんぱなく広がります(笑)。 ハラハラする展開でしたねー。 4月1日、年度はじめに素晴らしいニュースをありがとうございました! 敦賀気比高校のみなさま、そしてご家族をはじめとする関係者の方々本当におめでとうございました。 福井のイチ県民として感謝申し上げます!
2015.03.28 Sat

祝!ワンダーコア1か月!!

ワンダーコア どーも、こんばんわ! 今日も暖かいいい1日でした。 夜にアオッサにて研修があり、22時すぎに戻ってきました。 さて、昨日の夜中にフェイスブックにはアップしたのですが、ワンダーコアを買ってちょうど1か月がすぎました。
ワンダーコア検証報告シリーズ!! 実はわたくしちょうど1か月前の2月26日からワンダーコアを始めました。 フェイスブック友達でも「ワンダーコア買った!」っていう投稿はあってもその後の報告がないんです。 で、「その後どうなった?」と思い、わたくしは買おうか買わないか迷っていました。 それなら「自分で買って、自分が実験していこう!本当に効くのか?」と思っていました。 まずは2月26日時点での夜のウエスト(おへそまわり)は83センチ。一応証拠用に写真も撮りましたが腹毛が醜くとてもここにはアップできず、すみません・・・。
わたくしが実際にやった内容 ・毎日バネ3本仕様で腹筋30回とお腹のツイスト運動30回だけ ・基本的に夜は米を食べません(我慢できない日数日あり・・・) ・29日間のうち夜の懇親会10日間ほど(ほぼありのままで、ダイエットせず) ・ランニング、ウォーキングはしていません ・変なダイエット意識は持たず今まで通り生活 この結果、まず1か月終了しました。 ウエストは83センチ→→→80センチ(-3センチ)でした!! ただ単に時間帯の違いでお腹の膨れ具合が違うだけだったかもしれないので、これからも引き続き検証していきます。 今月からバネ2本にするかも・・・。お楽しみに!
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