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（２６０２）

どーも、おはようございます！

今日は寝不足ですが

無事起きられました。

寝不足の理由も

大したことなくて

テレビを見ていたからという・・・。

というのも、以前も
ブログに書きましたが

TVの「サスケ」おもしろいですよね～。

昨日、なにげなくテレビをつけたら

放送していて、かつW杯ということで

日本以外からアメリカ、フランス

ドイツ、オーストラリア、

ポーランドから選手が出場していました。

最初はチラッと見た程度でしたが

見ているうちに気になって、結果全部

見ちゃいました（笑）。

わたしもわずかながら

筋トレを始めたことで

その筋肉のすごさといいますか

出演者のみなさまのような

マッチョになるまでの

過程のすごさを実感しますし

ただ筋肉あるだけはだめで

持久力、瞬発力、そして第３ラウンドのように

指の強さも求められ、

超人を見るような目で見ていました。

ほんとにすごい！

サスケは日本だけでなく

海外でもTV放送されています。

ただ日本のテレビを

放送するだけでなく、

日本のサスケのパッケージを

そのまま海外に展開し

アメリカでは「アメリカン

ニンジャ　ウォーリヤー」と

して人気で、その他２５か国

以上現地で制作、放送されています。

昨日は第２回目の

W杯でしたが、数年後に

また開催する場合、

さらに違う国からの

参加を見てみたいですね！

ということで、

このブログが終わったら

わたくしも軽く筋トレしてきます！（笑）

今日も読んでいただきありがとうございました！

また明日！

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（２５９７）

どーも、おはようございます！

昨日はひさびさに

青年会議所のOB会が

ありまして参加してきました。

年齢も近いメンバーで

集まったので、こういう

関係ってありがたいですよね。

気を使わず楽しいです。

さて、「慣れすぎちゃって

当たり前のようになって

いるけど、実はそうじゃない」

っていうことをよく体験すると思います。

普通が日常になって

感謝すべきところを

おざなりになっていたり・・・。

仕事であればお客様がいて

商売をさせてもらって

いること。

家では妻が家事をしてくれて

毎日がスムーズに

すごせていること。

などなど身近なことで

当たり前のようで

当たり前じゃないこと

ありますよね。

似た話で大谷選手の話。

３０本本塁打、６年連続達成。

一瞬ニュース聞いた時

「へ～、今年も３０本か～」

っていう軽い印象でしたが

実はすごい記録で・・・。

大谷選手がすごすぎて

「当たり前に毎年３０本は打つっしょ」

って思っている自分に申し訳ない。

AIに聞いて調べると

現役選手では

フィリーズのシュワバー選手と

大谷選手しか該当しません。

（過去の歴史だと大谷選手以外で３４名存在）

なので、偉業であることは

間違いなく、記録に対しての

称賛はもっとされるべきですね！

当たり前のようで

当たり前じゃないこと。

目の前で起こっている

奇跡を偶然生きていて

現役世代で見られることに感謝ですね。

ジャンルは違えど

日々の当たり前にも

感謝しましょう。

今日も読んでいただきありがとうございました！

また明日！

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（２５９５）

どーも、おはようございます！

いきなりですが・・・

ショック・・・。

フィット３６５、お盆休み中に

わたくしが行き始めたジム。

ここ数日ブログにも書いてきた

ジムですが、昨日から２週間ほど

お休みに入ったようです・・・。

というのも昨夜

妻がどうしても身体がなまるのが

嫌でランニングマシンしたいとの

ことで１人でジムに向かったのですが

行ったらジムが開いていなく

リニューアルのためしばし休業と・・・。

なので妻も運動できず

消化不良で帰ってきました。

わたくし、今週は水曜か金曜、

さらに週末に行こうと

思っていたのでなおさらに

ショック・・・。

たしかにジム内には

９月からエアロビクス

スペースを無くして

運動器具が増えます！と

案内があったので

どうやって、いつ

器具を入れるのかな～って

思っていたら・・・

昨日から２週間休業とは！

店の中には

そんな休業の案内

なかったのにな～。

調べるとネットには

出てたみたいです。

アプリには何も連絡なく・・・

もー！！

ということで

嘆くより、自分のできることを

しようと思いました。

早起きして

自宅で軽めの

筋トレをしよう！

それで約２週間すごして

リニューアルした

フィット３６５へ行きたい！

みなさまも運動不足

解消しましょう！

今日も読んでいただきありがとうございました！

また明日！

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（２５９０）

どーも、こんばんは！

休み５日目の木曜日。

今日は昨日のブログの

続きを書きますね。

まだ数回ですがジムに

ハマった理由を

書いていきます。

ハマった理由①

自分の鍛えたい部位を

ピンポイントで使える。

数多くの器具があるわけですが

例えば「背中」とか「ふともも」とか

部位に特化した器具があるので

めちゃくちゃ助かります。

人間ってすごいなあって

思ったのは、その特定の

部位を鍛えるために

その動きを研究し、

器具を開発するのが

すごいなあって思いました。

当たり前ですがピンポイントで

効くんです（笑）。

ハマった理由②

行っているジムが２４時間３６５日

営業しているので好きな時に

行ける。かつ近い。

これは助かりますね。

ありがたい。昨日なんか

昼休みに３０分だけ運動して

帰る人がいました。

めちゃくちゃ効率的！

仕事始まったら

自分も真似したい。

あとは近いのも大きいですね。

サラッと寄れます。

ハマった理由③

コツコツとすることが好き。

これはジム作業だけじゃなく

コツコツするのが

好きなタイプなので

ブログもそうですが

地道にやることが

苦にならず、楽しいですね。

ハマった理由④

気持ちがいい。

身体を鍛える、運動をすると

ストレスを忘れるというか

気分もめちゃくちゃ晴れます。

帰ってからもハイが

続き、１日が元気になりますね。

ハマった理由⑤

携帯アプリを駆使して

ジムに今いる人数がわかったり、

自分が鍛えたトレーニングを

アプリで記録できること。

今、ジムに何人いるかな～って

家にいながらわかるので

めちゃくちゃ便利！

多い時間は避けられます。

このように非常に楽しく

ジムに通えますし、

フィット３６５の回し者では

ないですが（笑）、この店舗が

無くならないように

みんなで利用しましょう！！

今日も読んでいただきありがとうございました！

また明日！

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（２５８８）

どーも、こんばんは！

休み３日目です。

今日は以前ブログにもあ

書いたように朝から

家の窓の掃除をしていました。

本来なら大掃除って年末に

するのですが、寒いので

窓や外の掃除はいつもGWに実施するんです。

ですが、今年はGWにできず、

そのまま夏に突入し

今日に至りました。

まだ若干残っているので

別日でまた実施予定ですが

モヤモヤしていたのが

できてよかった！

今週中には終わらせます。

そんな夏季休暇の間

すること、したいことは

たくさんありますが

まずはジム！！

社内の福利厚生のからみで

近くのジムで法人登録を

したんです。

スタッフと会社、

折半で会費を払うのですが

携帯電話で登録しまして

行けるようになり

近くのフィット３６５へ。

（＊写真はサイトより　わたくしの行っている店舗ではありません）

その名のとおり

数年前から流行っている

無人で２４時間、３６５日

営業しているジム。

なのでパーソナルトレーナーとか

いませんが、初心者には

全然これでOKかなと。

で、昨日（１０日）に

妻と２人で行きまして

感想・・・

めちゃくちゃおもしろかった！！

（笑）

最初は器具の使い方とか

雰囲気にどまどいましたが

慣れてきたらあっとう間の１時間。

あとにスケジュールが詰まっていたので

１時間しか滞在できませんでしたが

うしろがなかったら

まだ滞在していたと思います。

すごく楽しかった。

がっつりジム行っている人

からすると「何をいまさら！」って

言われるかもですが

自分で目標を持って

地道にこなしていくのが

よかったです。

またレポートしますね！

今日も読んでいただきありがとうございました！

また明日！