ワンダーコア検証報告シリーズ!! 実はわたくしちょうど1か月前の2月26日からワンダーコアを始めました。 フェイスブック友達でも「ワンダーコア買った!」っていう投稿はあってもその後の報告がないんです。 で、「その後どうなった?」と思い、わたくしは買おうか買わないか迷っていました。 それなら「自分で買って、自分が実験していこう!本当に効くのか?」と思っていました。 まずは2月26日時点での夜のウエスト(おへそまわり)は83センチ。一応証拠用に写真も撮りましたが腹毛が醜くとてもここにはアップできず、すみません・・・。
わたくしが実際にやった内容 ・毎日バネ3本仕様で腹筋30回とお腹のツイスト運動30回だけ ・基本的に夜は米を食べません(我慢できない日数日あり・・・) ・29日間のうち夜の懇親会10日間ほど(ほぼありのままで、ダイエットせず) ・ランニング、ウォーキングはしていません ・変なダイエット意識は持たず今まで通り生活 この結果、まず1か月終了しました。 ウエストは83センチ→→→80センチ(-3センチ)でした!! ただ単に時間帯の違いでお腹の膨れ具合が違うだけだったかもしれないので、これからも引き続き検証していきます。 今月からバネ2本にするかも・・・。お楽しみに!