どーも、こんばんわ! 木曜日ぶんが書けてなかったので、またまた連続投稿。 さて、ここ最近お腹廻りが気になっています。 体重自体はあまり変化していないのですが、たるみが気になります。 11月に腰を痛めてからワンダーコアの毎日腹筋がとぎれ、 冬は寒く、運動したくなくなり、 現在のぷよぷよに・・・。 現状打破すべく、先週から夜の炭水化物摂取をやめています。 効果のほどは・・・? どうしても付き合いが必要な場合は炭水化物食べますが、昨日も夜はラーメン。 普段は食べないようにしています。 この効果は今後検証していくとして、同時に筋肉もつけないとなあ・・・。 またワンダーコア、筋トレを開始しないとね! 夏には引き締まったボディ! まずは地道にスタート!
どーも、おはようございます! 水曜日ぶんのブログです。 さて、昨日は夜に幹部会議が行われました。 夜7時すぎから開催し、9時ごろまで。ほぼすべての案件を話し合いできました。 その後、弟のSalleyのツイキャスが9時から配信されていたので 会社で閲覧。 おもしろかった~。1時間の生放送なのですがあっという間ですねー。もちろんネット配信なので CMもないし、弟たちを見られて楽しいですねー。 元気な姿を見られれば安心です。 生配信で生歌も披露していただき満足満足。 ちなみに弟たちのディスコグラフィーはこちら↓↓↓ Salleyディスコグラフィー アマゾンとかでも買えるのでぜひ! 弟だから意見が偏るのかどうかですが、全曲いいです(笑)。 よろしくお願いいたします! 写真は以前のツイキャス。 次回Salleyのツイキャスは4月18日(月)21時~
どーも、こんばんわ! 先日久々に腹筋して、腹筋が筋肉痛の上口です・・・。弱っ・・・。 さて、今日は青年会議所の委員会でした。 通常は木曜日開催なのですが、予定変更で火曜日に。 仕事終了し、そのまま会議へ。 今年はわたくしは委員会配属されていなく、違う委員会にお邪魔している状態です。 55周年の準備委員会にわたくしは顔を出していまして、 来年むかえる福井JCの55周年準備の委員会です。 会議は熱く現在もつづいています。 休憩中にブログアップ! 今日は短くて失礼いたします。
どーも、おはようございます。 現在火曜日の早朝。 月曜日ぶんのブログです。 月曜日は風も強く、一気に気温も下がり、久々の雨でしたね。 さて、月曜日ぶんのブログはお客様からお問い合わせがありました内容を。 当社はロートピアというリース会社(ロータスの子会社)の商品を扱っているのですが 月々15000円(税抜き)で新車に乗れる!というものを宣伝しています。 7年リースで月々15000円に半年に一回のボーナス月には3万円加算されて支払う方法です。 リースって何なの?って昨日も来られまして説明していましたが、 リースってわかりやすく言うと「リース期間中、車を月々の金額払って借りている」っていうことです。 その借りている月々の中には毎年の税金、車検代、メンテナンス料金、車両代などなどすべて入っています。 なので利点としては、車検が来たから車検代を工面しないといけない!とか 故障したらお金を用意しないといけない!っていうのがありません。すべて月々の中に入っています。 なのでリース期間中、ずーっと月々一定の支払いで安心して乗れるのが利点です。 欠点は、税金、車検代、メンテナンス代、車両価格を含めて、フラットに割るので月々の支払が 通常ローンより若干高くなる傾向があり、支払総額が多くなることでしょうか。 そういう場合は、メンテナンス無しとかいろいろプラン変更できますので お気軽に当社のスタッフまで! ではでは、今日も元気にいきましょう!
どーも、おはようございます。 現在火曜日の早朝。 月曜日ぶんのブログです。 月曜日は風も強く、一気に気温も下がり、久々の雨でしたね。 さて、月曜日ぶんのブログはお客様からお問い合わせがありました内容を。 当社はロートピアというリース会社(ロータスの子会社)の商品を扱っているのですが 月々15000円(税抜き)で新車に乗れる!というものを宣伝しています。 7年リースで月々15000円に半年に一回のボーナス月には3万円加算されて支払う方法です。 リースって何なの?って昨日も来られまして説明していましたが、 リースってわかりやすく言うと「リース期間中、車を月々の金額払って借りている」っていうことです。 その借りている月々の中には毎年の税金、車検代、メンテナンス料金、車両代などなどすべて入っています。 なので利点としては、車検が来たから車検代を工面しないといけない!とか 故障したらお金を用意しないといけない!っていうのがありません。すべて月々の中に入っています。 なのでリース期間中、ずーっと月々一定の支払いで安心して乗れるのが利点です。 欠点は、税金、車検代、メンテナンス代、車両価格を含めて、フラットに割るので月々の支払が 通常ローンより若干高くなる傾向があり、支払総額が多くなることでしょうか。 そういう場合は、メンテナンス無しとかいろいろプラン変更できますので お気軽に当社のスタッフまで! ではでは、今日も元気にいきましょう!