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（２４６１）

どーも、おはようございます！

今日は福井も最高気温が

２５℃ということで

暑くなりそうですね。

さて、以前もブログに

書きましたが「鬼レンチャン」の

女子３００ｍ走見ちゃいますね～（笑）。

めちゃくちゃ引っ張るし

やっている内容は単純

なのですが見ちゃいますね。

何でも一生懸命している

人はすばらしい。

最後まで誰が優勝するか

わかりませんでした。

それぞれの走者に

背景があるから

おもしろいんですよね～。

（そういう面を演出で出している？？）

全然レベルは違いますが

地区の運動会まで

あと１か月半になりました。

最近、そのグループで

「あと１か月半なので

運動しはじめましょう！」

ってコメントしたのですが

自分に言い聞かせるために

コメント入れました。

最近、食欲がやばいんです。

食べちゃうので太る。

運動しないから体重が落ちない・・・。

という悪循環が続いていますので

ここからの１か月半は

運動を空手以外でも

しっかりして引き締めないと

いけません。

運動会、されど

侮ることなかれ。

急な激しい運動は

ケガのリスクもありますし

これから運動会シーズンに

入っていく中で走る可能性のある

パパ、ママは日頃から体を動かして

おきましょう！

鬼レンチャンほど

走れなくていいけど

運動がんばりましょう！

今日も読んでいただきありがとうございました！

また明日！