秋晴れ

2016.10.03 Mon

つぶやき・ぼやき

2016/10/ 2 9:09

どーも、おはようございます！上口です。日曜日ぶんのブログです。日曜日も雨予報ながら、一転して晴天でむしろ暑い１日でした。わたくしが日曜出勤のときはたいがい晴れるという・・・。さて、スポーツの秋ということで昨日は福井マラソンだったんですねー。ＳＮＳを見てもそういう方々の姿が見られました。わたくしは全くの運動不足で、普段は何もしていないのでうらやましく思います。夜は全く走る時間がないので、唯一朝が時間があるのでしょうが、ジョギングまでには至っていません。現在３７歳で、４０歳まで青年会議所がありますので、それまでは時間がなかなか厳しいと思いますので、４０歳越えたら運動は始めたいなと思っています。それがマラソンなのか、筋トレなのかは迷っていますが、おなか周りのお肉を落とそうと思うと有酸素運動ですね！ぷっくらしたお腹が大嫌いなので、年齢重ねてもそこはぷっくりしないように心掛けたいと思います。あまりがりがりも貧相なので、適度な肉体（笑）。むずかしいなー。なにはともあれ、健康が大事なので気を配りながら自己管理していきましょう！では、今日も元気にお仕事を！！

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