どーも、おはようございます! 水曜日分のブログです。 昨日は、お盆休み明けからの仕事で、休みで怠けた体にムチを打ってがんばりました。 予想以上のご来店がありましてバタバタとありがたいことです。 さて、そんな中、夜は久しぶりに会議がなかったので、スポーツしてきました!! 夜の8時から9時までのたった1時間だったのですが、いい汗かきました。 これからも定期的に行いたいですが、なんせ夜の会議が多くなかなか厳しい。 こういう時間も自分で作って行くべきなのでしょうが、なるべく空いた時間を有効活用して日々体を動かしたいですね。 みなさまはどのような運動されていますか? ジム通い、マラソン、競技などいろいろあるとは思いますが、年齢とともに衰える体を鍛えて、心身ともに向上していきたいものです! では、ちょっと短いですが、今日はここまで~!