2016/10/ 2 9:09 どーも、おはようございます!上口です。 日曜日ぶんのブログです。 日曜日も雨予報ながら、一転して晴天でむしろ暑い1日でした。 わたくしが日曜出勤のときはたいがい晴れるという・・・。 さて、スポーツの秋ということで昨日は福井マラソンだったんですねー。 SNSを見てもそういう方々の姿が見られました。 わたくしは全くの運動不足で、普段は何もしていないのでうらやましく思います。 夜は全く走る時間がないので、唯一朝が時間があるのでしょうが、ジョギングまでには至っていません。 現在37歳で、40歳まで青年会議所がありますので、それまでは時間がなかなか厳しいと思いますので、 40歳越えたら運動は始めたいなと思っています。 それがマラソンなのか、筋トレなのかは迷っていますが、おなか周りのお肉を落とそうと思うと有酸素運動ですね! ぷっくらしたお腹が大嫌いなので、年齢重ねてもそこはぷっくりしないように心掛けたいと思います。 あまりがりがりも貧相なので、適度な肉体(笑)。むずかしいなー。 なにはともあれ、健康が大事なので気を配りながら自己管理していきましょう! では、今日も元気にお仕事を!!
どーも、こんばんわ!上口です! さて、雨の予想から一転、意外と天気よくびっくりな1日でした。 午前はちょっと会社へ行き、昼からはお買いもの。そして夜は書類作成ということで、今もパソコンの前。 息抜きにゆっくりお風呂に入ろうとお風呂で読書しました。 3冊まとめてアマゾンで購入したのですが、メンタルトレーニングの話。 以前ロータスの講習で聞いた「飯山じろう」さんの著書。 わたくし最後まで聞けなかったのでなんとか本は読みたいと即購入! 今から出張多いので読書楽しみです。 人間は習得するのに、6回同じことをして62%しか覚えているらしく・・・1回本を読んだだけでは到底マスターできませんが 人が勝負の中小企業。 ぜひ、学んで、少しでも業務に反映できたらと思います。 コーチングの先生ってかっこいいですよねー。憧れます。人をいい方向に導くのも、悪い方向へ導くのも指導者であったり 親の責任かなと思います。(もちろんお友達など近い存在の場合もありますが) 仕事に家庭にこれを使えたらなと思います!また読み終わって特別感想があればまた報告いたします!
どーも、おはようございます! 金曜日ぶんのブログです。 さて、昨日は夜に書類作成をしていたのですが、案の定寝落ちで朝を迎えました・・・。 自己嫌悪・・・。 しかもその寝方が、イスに座ってそのまま朝7時まで爆睡ですからねー、自分でも信じられないというか鈍感というか・・・。 朝起きたら腰が痛い、寒いのは言う間でもなく・・・。 そんな中もう10月1日。 衣替えや秋の季節です。早いものですねー。カレンダーをめくるのもあと2回。 10月は感謝祭があったり、学生の職場体験があったり、いろんな役職の引継ぎ、自社の来年にむけての計画作成などなどもりだくさんです。 来年へバトンを渡すには準備も大事です。 オリンピックのリレーじゃないですが、受け渡し時間、準備時間を大切にしましょうね! 今日はわたくし休みをいただいておりますが、午前中は会社へ行き、午後からは買い物をふくめて家族でおでかけです。 久々!? 雨ふりがつづきますが、有意義な休みにしたいものです。 明日の日曜日はわたくしも出社しておりますので、またなんなりと!
どーも、こんばんわ! 日付変わっちゃいましたが、ちょっと疲れで休んでいるところ金曜に・・・。 木曜日ぶんのブログです。 さて、本日のブログはPRを! 毎年、当社では感謝祭を行っています。2年前までは2月に行っていたのですが、寒いのと商談自体の時期が早まったので 昨年から秋にずらしました。 その告知なのですが、今年は10月22日、23日です! 昨年、目玉でクレープがあったのですが、今年は依頼が遅れてスイーツ無し・・・。残念・・・。 以後、来年からは早めに予約入れます・・・。 お子様にたくさん来ていただきたいので、木のおもちゃコーナーやラジコンコーナー、女の子用に作品の作成ができるクラフト系など。 楽しんでいただけるように企画もりだくさんです! ぜひ、ご家族で来ていただきたいです! 当社お客様にはDMも行くと思いますが、こちらのブログでも載せておきます!
どーも、おはようございます! 水曜日ぶんのブログです。 昨夜は22時すぎに、ちょっとソファ座っただけで、瞬殺で眠りについちゃいまして・・・ 身体の疲労がうかがえます。 しかーし!そんな中うれしいことが! 昨日、9月28日(水)は弟たちの新曲のリリース日! 「kodama」 (こだまと読みます) いやー、待ちに待ちました。 3か月連続配信新曲の第1弾でした。これがまたいい曲なんですよー。 曲調に反して歌詞は悲しい内容ですが、メロディが素敵。 曲って歌詞を重視する人もいればメロディを重視する人も。 聞き流す場合、そのメロディがやはり1番に耳に入ります。 ギターソロなんか最高!youtubeのリンク貼っておきますね! そこもちょうどギターソロの部分なので注目を!あとはうららさんの踊りかなー! もう何回リピートして聞いたことか! これを朝イチ聞いてテンションあげていこう!!爽やかな気分になるね! Salley 新曲 「kodama」 youtubeのリンク貼っておきます!