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2015.05.28 Thu

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３か月目報告

どーも、おはようございます！今日も暑くなりそうな１日ですねー。さて、ちょっとアップする日が遅れましたが、毎月２６日はウエスト報告の日。ワンダーコアの３か月目のご報告。ウエストをはかると、先月と同じ８１センチでした。うーん、停滞中。食事生活は特に制限せずに、普通の生活を行っています。肝心の腹筋はついているように思うので、おもいっきり痩せるというよりは筋肉が少しついてプラマイゼロみたいな感じでしょうか。腹筋３０回。ひねり３０回。うでたて２０回。チューブをつかった腕を鍛える３０回。これだけの１セットじゃ足りないのかな・・・。今月はもうちょい増やしてみます。みなさまも気候もよいので運動してみては？

2015.05.16 Sat

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歯のメンテ

どーも、おはようございます！金曜日ぶんのブログです。昨日はお昼から富山へ向かい、その後夜に金沢入りし、会議でした。戻りが２３時ごろで、お風呂入ってバタンキューな１日・・・。疲れましたね・・・。ということでブログの話は別なものを。歯の治療というものは先日歯にかぶせたものが取れたのを直す程度で虫歯はなかったのですが、わたくし定期的に歯のメンテナンスもしております。先日のかぶせたものが取れたときにいっしょに歯石取りや汚れ落としをしていただいたのですが、注意されたのは歯と歯の間の汚れ。普段の歯磨きは電動を使っていたのですが、時間がなかったり、めんどうに感じ最近はほぼ手でしていました。歯医者さんからもらった歯間ブラシもあるのですが気の向いたときにする程度でした。今回、前回の歯石取りから半年たっていたのですが、やはり歯間に汚れがあるということと、わたくしの歯の並びといいますか、構造上たまりやすい箇所があるらしく、虫歯のもとになるので気を付けてくださいとのこと。写真のようにいろいろ使い分けて歯磨きしたいと思います。口腔は大事です。口腔が引き起こす病気もあるようなので、口の中はキレイに！あとはビジネスマンとしてみだしなみでしょうか！

2015.05.12 Tue

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かなしいお通夜

どーも、こんばんわ！現在火曜日の夜中２３時です！今日は朝から研修でした。１日缶詰。そして夜はお通夜があり、その後移動して今は青年会議所の事務局にいます。さて、今日はお通夜がありました。今日のお通夜は親戚でもあり、上口モータースの設立に携わった先輩のお通夜でした。１９６４年１月に設立されている当社ですが、その当時、わたくしの祖父と数名で立ち上げた会社なんです。そのメンバーでもありまして、わたくしも小さいころからお見かけしていて、笑顔が素敵な人だったことを覚えています。直接仕事をしたことはなかったですが、営業１すじの人でした。そのような重要人物が急に日曜日に亡くなられびっくりでした。今、自分たちが上口モータースを経営できているのも先輩方のおかげであり、その当時創業をしていなかったら今は無いわけです。そういう先輩方への感謝の気持ちを持ちながらお通夜に出席させていただきました。明日の葬儀も出させていただきます。感謝の気持ちをもって明日に臨みます。今から帰ります。今日も１日お疲れさまでした！

2015.05.06 Wed

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嶺南地方から２

どーも、こんばんわ！今日もいい天気でしたね！今日も大飯町から１日がスタートし、嶺南地方で遊び福井市へ戻ってきました。昨日は「うみんぴあ」に宿泊し、素敵な時間をすごさせていただきました。うみんぴあは昨日のブログでも書きましたように、前から泊まりたかった場所で数か月前に予約してなんとか予約取れた状況でした。シーサイドの部屋で景色もよく、夕日を見ながらの食事もおいしいし、お風呂も充実、プールもある、周辺施設もすばらしい！とほぼほぼ満点の大飯町でした。写真は部屋から臨む海！今日はそのうみんぴあからシーガイヤに行き、その後「きのこの森」へ。このきのこの森も以前来たときに「ペットお断り」で入場できず、今回リベンジで家族で行きました。本当に子供たちも喜び、楽しい１日でした。本来なら遅くまでいたかったのですが、わたくしが夜に会議があるために、早めの帰福となりました。昨日と同じようなこと書いてありますが、まず大飯町は施設がどれもいい！家族で丸１日すごせると思います。みなさまもぜひ、行ってみてください！めちゃくちゃ長い滑り台、子供用のそりゲレンデ、アスレチックなど盛りだくさんです！あ、大人の方。滑り台要注意です！子供の乗り物となめてかかると痛い目に遭います。長袖をおすすめします。くつもいらないくつをおすすめします！滑り台で痛い目にあいます！またお時間あるときにアップしますね！

2015.05.05 Tue

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来たかった大飯町！

どーも、こんばんわ！今日は家族と母親と妹の子を乗せて大飯町にきました！昨日とうってかわって晴天！気持ちのいい１日でした。昨年大飯町にきて、そのロケーションと施設に感動し、また来たい！と思っていました。また次はＧＷにね！ということで実現しました。やっぱりいい施設！道の駅もうみんぴあも海も！ということでＧＷもあと１日。みなさまも素敵な１日に！みなさんもぜひ福井県大飯町に！