2019.12.11 Wed

寝不足+腰痛

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(156)

どーも、こんばんは!

今日はもう寝る!!

ずーっと睡眠不足で・・・しかも明日の朝早い。

なので寝る!!

そういってすぐ寝たいものですが

ブログ作成があります(笑)。

 

今日は夕方から幹部会議の12月がありまして

その帰宅後、すぐご飯食べて、寝る気まんまん!

毎日いそがしく、仕事が夜に残り、睡眠削ってっていう

感じでしたので、体も疲れてきています。

そこに追い打ちをかけたのが・・・

 

腰痛。

 

この時期、わたくしは腰痛がよく発生します。

この12月の似た時期、過去5年間中で

3年は腰痛で悩まされます。

調子のよい時期もあるのですが、

この腰痛クセは困ったもんです。

 

①だいたい体が疲れているときに「ズキッ!」と痛み。

②12月のタイヤ交換時に痛める。

③しばらく放置で治る。

④タイヤ交換の繁忙期に役立たず・・・。

 

っていう感じで、この時期にはお馴染みなんです。

しかも今回発生したのがまさかの妻の車の

タイヤ交換時。

タイヤサイズもめっちゃふつー。

それが妻がパジェロとか乗ってて

タイヤがめちゃくちゃ重たいなら

急なぎっくり腰ってありますが、

ふつーの15インチ・・・。

 

もう自分の腰が情けなくて・・・。

ということで、今日はその腰も

いたわりながら早く寝ます・・・。

すでに眠く、ごめんなさい!

今日も短いですが読んでいただきありがとうございました!

また明日!